لاغری
لاغری فراتر از کمخوری و ورزش
لاغری پایدار فقط به معنای کم خوردن یا ورزش سنگین نیست. بسیاری از افراد با وجود رعایت رژیم و فعالیت بدنی، بهدلیل اختلالات هورمونی، متابولیسم پایین یا بیماریهای زمینهای در کاهش وزن دچار مشکل میشوند. چاقی میتواند با مشکلاتی مثل دیابت نوع ۲، کبد چرب، آپنه خواب و اختلالات هورمونی همراه باشد و همین موضوع باعث میشود کاهش وزن برای بعضی افراد سختتر از حالت عادی باشد. در چنین شرایطی، استفاده از راهکارهای علمی و درمانهای نوین در کنار سبک زندگی سالم میتواند مسیر لاغری را مؤثرتر و ماندگارتر کند.
Leango-var یک داروی تزریقی هفتگی است که حاوی ماده مؤثره تیرزپاتاید بوده و برای بزرگسالان مبتلا به چاقی یا افراد دارای اضافهوزن همراه با بیماریهای زمینهای طراحی شده است. این دارو در کنار رژیم غذایی و ورزش، اثربخشی قابل توجهی در کاهش وزن و حفظ آن نشان داده است.
محاسبه BMI
BMI یا شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یکی از رایجترین روشها برای ارزیابی تناسب وزن با قد است و به ما کمک میکند بفهمیم فرد در محدوده وزن سالم، اضافهوزن یا چاقی قرار دارد یا نه.
فرمول محاسبه BMI:
(قد به متر × قد به متر) ÷ وزن (به کیلوگرم)
مثال:
اگر وزن فردی 80 کیلوگرم و قد او 1.70 متر باشد:
27.7 = (1.7 × 1.7) ÷ 80
